Вчера:
банан - 81 гр - 72.9 ккал
виногр. сок - 200 мл - 104 ккал
салат - 100 гр - 17 ккал
салат - 110 гр - 18.7 ккал
салат - 100 гр - 17 ккал
виногр. сок - 100 мл - 52 ккал
грибы - 180 гр - 68.4 ккал
салат - 108 гр - 18.36 ккал
банан - 81 гр - 72.9 ккал
конфета - 8 гр - 43.26 ккал
итого: 484.78
вчера подарили коробку и ещё пакет конфет.
сначала я даже не восприняла их, но потом,
когда они лежали на столе и пялились на меня, я поняла, что скоро могу совершить углеводное самоубийство
чтобы не сорваться посчитала по калориям и позволила съесть себе одну, потом комплекс Синди и растирания)
но конфеты надо куда-нибудь сплавить...