Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
12:21 

Eternal Blonde
вчера:
салат - 100 гр - 28 ккал
хлеб - 15 гр - 35 ккал
апельсиновый сок - 300 мл - 132 ккал
гранатовый сок - 300 мл - 183 ккал
салат - 113 гр - 31.64 ккал
хлеб - 7 гр - 16 ккал
хлеб - 15 гр - 35 ккал
+ вода, чай

итого: 460.64

вчера на работе весь день на каблутенах проходила((((
а потом, одев кеды, поняла как я их люблю, и мы с подругой решили прогуляться с Дворцовой набережной до Петроградской (3 км),
правда мне ещё до Чкаловского проспекта надо было переть потом)
до работы кафешка - я пью гранат. сок, ничего не ем, но я в общем-то и не хотела,
и вечером после работы - я пью сок, подруга шампунь.
у меня как будто атрофировался вкус к еде.
теперь я понимаю, что раньше ела не потому что хотела, а потому что либо было скучно, либо за компанию,
даже если ты ешь салаты и овощи, то всё равно количество их тоже важно,
и на гречке и на овощах можно потолстеть если есть их в больших количествах.

по-мойму это первый раз когда я вешу 64 кг, до этого мой рекорд был 65)))))

URL
Комментарии
2010-04-12 в 01:52 

по-мойму это первый раз когда я вешу 64 кг С новым рекордом! Молодец=))

2010-04-12 в 10:30 

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
С новой циферкой) поздравляю)

2010-04-12 в 11:19 

Eternal Blonde
moonlight2391 J~U~S~T~~M~E да я сама как рада)спасибо)

URL
   

wanna be me

главная