Eternal Blonde
вчера ела:
хлеб - 6 гр -13.8 ккал
салат - 100 гр -28 ккал
кальмары - 160 гр - 166 ккал
салат - 100 гр - 28 ккал
салат - 100 гр - 28 ккал
хлеб - 15 гр - 35 ккал
хлеб - 15 гр - 35 ккал
гранатовый сок - 200 мл - 122 ккал
морковный сок - 100 мл - 44 ккал
+
вода, зелёный чай
итого: 499.8

чувствую себя отлично, даже кажется энергии прибавилось.
вчера делала комплекс Синди, что было сегодня напишу завтра)
тем не менее сейчас взвесилась ровно 64
посмотрим что завтра будет